Mi a helyzet a víz ivással.
Mikor és mennyi vizet igyunk a kánikulában. A forróságban a szervezetünk jelzéseket küld felénk, hogy rengeteg vizet veszítettünk az izzadással, a szokásos mennyiségen felül szükséges ezt pótolni. Egyrészt jó volna a jelzéseket észrevenni. Ilyen lehet egyszerűen a – fokozott szomjúság, a kellemetlen szájszag, sötétebb vizelet, fáradtság, fejfájás. Hazánkban a felnőtt férfiak… Tovább »
