Összefügg és mennyire az egészségünkkel a magnéziumhiány?

Mit okoz ez az ásvány, ha kevés van a testben?

   Az alap ásványi anyag egyike a magnézium. A kalcium mellett a második legfontosabb, amire szükség van a szervezet működésében. A két elem egymást segítve épül be és használódik a csontok, az idegrendszerben és izmok területén. A magnéziumhiány nem jó, mert az enzimek hajóanyaga. Testünk nagyon sok, parányi vegyi üzemet tart fent azért, hogy előállítsa azokat a savakat és lúgokat, amikre a működésük folyamán szüksége van.

Természetes forrás a növényekből nyerhető. A földben egyre kevesebb mg van így a zöldségekben is. Külön pótolni kellene a magnéziumot tápoldatban vagy elégetett növények hamuját szétszórni, hogy elegendő legyen a földben. Így a haszonnövényeink feltudják használni és fogyasztásukkor magunk is. Ahhoz, hogy ne szenvedjünk magnéziumhiányban más állapotban is ki kell egészíteni azt nap mint nap. Ezt étel kiegészítővel, vagy fürdőhelyeken, a bőrön keresztül lehetséges.

  Amikor Ön a következőkben felismeri saját magának valamelyik nem kívánatos állapotát, az rossz. Az életen át a legtöbb ember végighalad egy folyamaton. Kezdve fiatal éveitől és zárva ágyban és párnák közt.

 A stresszel kezdődik minden.

   Idegeskedés hétről hétre, gyengül a strapabíró képessége, étvágytalan lesz. Változik a személyisége melankolikus és depressziós tüneteket vesznek észre magán. Itt csak lassítani tudja az orvos ezt az állapotot, Önnek kellene változtatni. Eltelik egy két év és izomgörcsök jönnek ami fejfájással párosul. A végtagjai óhatatlanul kényszeresen mozognak (jár keze-lába). Rosszul alszik és kap alvásjavító készítményt, pedig csak magnéziumhiánya van.

  A szénhidrát- és zsíranyagcseréje megváltozik és súlygyarapodása (elhízása) lesz. A folyamat kibővül megemelkedett vérnyomással, mert az erei összeszűkülnek és rugalmasságát veszti, visszerek kitágulnak. Felírnak vérnyomáscsökkentőt és vízhajtót, amitől sűrűbb lesz a vére a vízhiánytól. A hajszálerekben és mikróerekben a vörös vértestek kevesebb tápanyagot tudnak szállítani, így további bajok keletkeznek. A vérképből, amit oly sokszor csináltatnak kiderül, hogy magas a cukorszintje, magas lett a koleszterint értéke és a többi, csupán csak magnéziumhiánya van.

   A cikk folytatódik csak ide kell kattintani és a megoldásokat is fellelheti.